Πρόσφατες συνταγές
Μάφιν με γλυκοπατάτα
Μάφιν με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, τέλεια για μεζεδάκι ή ορεκτικό σε ένα μπουφέ, τρώγονται για πρωινό, για σνακ, για ό,τι θέλεις!
Ιταλικό dressing για σαλάτα ή μαρινάδα
Πανεύκολο dressing που ταιριάζει με όλες τις σαλάτες (από το κλασσικό μαρούλι μέχρι τη σαλάτα ζυμαρικών).
Βίδες ολικής άλεσης με λαχανικά
Μια δροσερή και ελαφριά συνταγή, ιδανική για τους καλοκαιρινούς μήνες. Έτσι για ένα μεσημεριανό τσακ-μπαμ ανάμεσα στις βουτιές, που δε θέλουμε να μας βαρύνει, ή …
Τορτίγιες με κοτόπουλο & γουακαμόλε
Ιδανική για το καλοκαίρι, γιατί είναι δροσερή, λεμονάτη, αλλά και πικάντικη. Τέλεια για ελαφρύ γεύμα ή σνακ, ιδανική επιλογή για το δρόμο, τη δουλειά ή μία εκδρομή.
